自分でできる大健康法―よみがえる頭、心、体

どうすれば頭が冴え、記憶力がつくか? 快眠を得るための条件とは? 老化やガンにつながる食事法とは? 体も心もたちまちよみがえる大健康のための常識を伝授。

• 著者：鶴田 光敏
• 発売日： 1998年12月01日
• ページ数：235ページ
• ISBN-10：4893871730
• ISBN-13：978-4893871732